Mes astuces pour préparer votre sac de voyage

Vous partez pour un long voyage ou pour une expédition et vous souhaitez optimiser l’organisation de votre sac à dos pour ne prendre que l’essentiel et ne pas gâcher votre voyage pour un mal de dos qui aurait pu être évité ? Voici quelques conseils pour bien faire son sac.

1 –  Choisir la bonne taille de votre sac à dos de voyage

  • Randonnée avec checkpoint ou portage : Un sac de 20 à 40 litres maximum
  • Randonnée de quelque jours (inférieur à une semaine) :  Un sac de 40 à 60 litres
  • Randonnée de longue durée ou tour du monde : Un sac entre 60 et 80 litres

2 – Régler le sac

  • La charge doit être essentiellement portée par le bassin, il faut donc régler le sac pour repartir le poids sur cette zone

3 – Remplir son sac

  • La charges doivent être équilibrées en plaçant les mêmes charges sur les côtés (pour éviter tout déséquilibre)
  • Concentrer le poids sur le centre mais attention à ne pas mettre tout le poids au fond du sac
  • Le fond du sac est généralement utilisé pour mettre son sac de couchage et les gros pulls
  • Les réchauds et les accessoires de cuisines sont généralement placé sur le dessus. Attention aux coins pouvant dépasser du sac et être gênant pour le dos et la marche
  • Les papiers, cartes, boussoles et autres accessoires régulièrement utilisés doivent être placés à porté de main (poches ventral du sac, pour supérieur, poches latérales…)
  • Protéger les papiers dans un sac plastique de type « zip »

4 – Les choses utiles à ne pas oublier pour un sac prêt à toute épreuve

  • Cordes légère et pince à linge
  • Sac plastique pour mettre les vêtements sales et chaussures utilisées dans le sac
  • Un briquet
  • De la crème solaire
  • Un spray anti moustique
  • Trousse de pharmacie

Petit conseil de voyage : Faites une photocopie de votre passeport, carte d’identité et permis que vous mettrez dans des poches différentes de vos originaux.