Pourquoi partir en voyage au Tadjikistan ?

Le Tadjikistan est un petit pays enclavé de l'ancien bloc soviétique. Son relief escarpé et ses paysages époustouflants, font de ce pays, une destination plébiscitée par les alpinistes et les randonneurs aguerris. Les attraits touristiques du Tadjikistan sont à caractères sportifs ainsi que la découverte.

Le Tadjikistan, avec ses montagnes escarpées, est une destination de rêve pour les sportifs, en quête de sommets inconnus à conquérir. Les monts Fan comme le haut Pamir culminent à une altitude environnant les 7000 m, avec un vaste choix de parcours, les sportifs auront l'occasion de voir la splendeur de la vallée depuis les hauteurs.

Le Tadjikistan a développé un vaste réseau d'hébergement chez l'habitant. Avant d'entamer leur ascension, les randonneurs peuvent faire la connaissance des habitants et de leur mode de vie. C'est vrai que vivre dans une Yourte est un changement radical de cadre de vie mais c'est gratifiant car il s'agit d'un échange culturel qui enrichit le visiteur autant que l'habitant.

Découvrez à présent nos 8 conseils pratiques pour préparer votre voyage ou vos vacances au Tadjikistan.


1 Informations clés pour préparer votre voyage au Tadjikistan

  • Meilleure période pour une météo favorable : Avril à Octobre
  • Conditions d'entrée dans le pays : E-visa (à demander avant le départ)
  • Durée de vol : environ 6h43 (vol Paris → Douchanbé)
  • Prix moyen du vol : 806 € (vol aller-retour Paris → Douchanbé)
  • Population : 7103506 habitants (tadjike, tadjik)
  • Décalage horaire : de 3h à 4h
  • Langue(s) officielle(s) : tadjik 
  • Monnaie : Somoni (TJS) (1 € = 10.4388 TJS)
  • Indicatif téléphonique : composez le +992 depuis la France (et le +33 depuis le Tadjikistan pour appeler en France)
  • Coût de la vie sur place : (bas)
  • Destination adapté aux enfants :
Le Tadjikistan
Le Tadjikistan

2 Transports

Le voyage au Tadjikistan peut se faire soit en avion, en train ou en voiture.

La plupart des vols qui desservent le Tadjikistan partent de Russie (Moscou), de Turquie (Istanbul), et des pays immédiatement voisins comme le Kirghizistan (Bichkek) et atterrissent à Douchanbé, la capitale Tadjike.

Le Tadjikistan est accessible par les voies terrestres, à l'instar du mythique Route de Pamir, reliant Och (Kirghizistan) à Khorog. De même, une liaison routière entre Murghab, au cœur du Pamir, et la Chine, permet également d'entrer au Tadjikistan par la route. À cause de la situation géopolitique de l'Afghanistan, mieux vaut éviter de passer par ce pays.

Les passionnés de voyage en train peuvent emprunter la seule voie ferrée, longue de 500 km qui relie l'ouest du pays à l'Ouzbékistan.

Le déplacement au sein du territoire Tadjik peut se faire en voiture, en bus ou en avion.

Comme le système de transport date de l'époque soviétique, les infrastructures routières sont souvent en mauvais état : la patience est une qualité à absolument avoir si vous voulez faire un roadtrip au Tadjikistan.

Les bus desservent uniquement l'ouest et le nord du pays car les routes de montagne sont dangereuses. Pour découvrir les localités du Pamir, mieux vaut louer une voiture particulière ou une 4x4, mais ce serait préférable d'opter pour l'avion. Des vols réguliers desservent les villes comme Khodjent, Khorog, Garm, Kulob, Aïni et Pendjikent. Notez que certaines routes de montagne sont fermées pendant l'hiver et le début du printemps, tandis que des liaisons aériennes peuvent être reportées à cause des conditions climatiques rudes (en hiver) ou à cause des difficultés d'approvisionnement en kérosène.

L'essentiel du trafic urbain est assuré par les minibus et les voitures particulières qui font office de taxi.


3 Santé

Aucun vaccin n'est obligatoire pour voyager au Tadjikistan mais il est conseillé au voyageur de se protéger contre la tuberculose, la diphtérie, le tétanos, la poliomyélite, la rougeole, la coqueluche, les hépatites A et B. De même, les vaccins contre la typhoïde et la rage sont recommandés à ceux qui optent pour des séjours prolongés.

À cause des conditions d'hygiène alimentaire qui ne satisfont pas toujours les normes européennes, il convient de respecter les consignes d'hygiènes élémentaires et choisir son alimentation avec circonspection, sachant que les conditions de transport des denrées périssables sont précaires, avec des ruptures fréquentes de la chaîne du froid. Pensez toujours à laver vos mains et préférez les aliments consommés cuits et chauds ainsi que les boissons en bouteilles capsulées. Si vous devez boire du thé, buvez-le bien brûlant.

Prenez également vos précautions pour vous protéger des tiques et des moustiques qui transmettent des maladies (l'encéphalite à tiques dans les régions frontalières avec la Chine, le paludisme dans la moitié sud du pays).

Ceux qui planifient un voyage dans les montagnes (traversée de la Route du Pamir, trekkings ou expéditions en altitude) doivent prévenir le mal aigu des montagnes (MAM) qui peut gâcher un séjour.

Il est également recommandé de se protéger contre les maladies sexuellement transmissibles et le VIH/Sida qui sévissent bel et bien malgré l'absence de chiffres officiels.


4 Hébergements

Étant donné que le Tadjikistan est une destination encore épargnée par le tourisme de masse, le secteur du tourisme est relativement peu développé. Du coup, les offres d'hébergement sont plutôt limitées.

C'est dans les grandes villes comme Douchanbé, Khodjent et Khorog que vous pourrez disposer d'un choix parmi les hôtels, incluant les chaînes hôtelières internationales, les hôtels qui datent de l'époque soviétiques et des établissements récents qui proposent un niveau de confort agréable, avec connexion Wifi incluse.

Vous pouvez aussi opter pour les Bed & Breakfast qui ont l'avantage d'être moins chers que l'hôtel, pour un même niveau de confort.

En dehors des grandes villes, le principal mode d'hébergement est le logement chez l'habitant. En effet, dans le Pamir, l'hospitalité fait partie de la culture et les habitants sont habitués à recevoir des étrangers. Prenez tout de même le temps de visiter les chambres et vérifiez les installations sanitaires avant de vous engager.

Il n'existe pas de campings aménagés au Tadjikistan, mais les passionnés de grands airs peuvent toujours planter leurs tentes, à condition d'avoir obtenu une autorisation au préalable des éventuels propriétaires du terrain.


5 Dangers

Tout voyageur qui se rend au Tadjikistan doit s'assurer de sa sécurité et prendre toutes les précautions y afférentes.

Bien que le pays ne soit pas dangereux pour les femmes seules, il ne faut pas négliger la petite délinquance. On conseille aux touristes de se faire discrets et de respecter les consignes de sécurité élémentaires pour ne pas attirer les petits délinquants : évitez donc l'ostentation en exposant au regard vos appareils photos ou équipements de randonnée hors de prix, surveillez vos affaires et limitez les transactions financières pour ne pas avoir trop d'argent liquide sur vous. Pensez également à verrouiller votre chambre ainsi que les portières de votre voiture de location.

Redoublez de vigilance dans les zones frontalières avec l'Afghanistan et l'Ouzbékistan, le Tadjikistan demeure une zone à risques ; à cause des intenses trafics en tous genres. Prenez garde aux mines anti-personnelles, vestiges de la guerre civile. Le mieux c'est de vous renseigner sur les endroits à éviter absolument, avant de vous lancer dans une aventure hors des sentiers battus.

Les autres menaces proviennent des caprices de la nature ; les risques d'activités sismiques au Tadjikistan sont élevés. Il en est de même pour les désagréments qui vont avec : glissement de terrain, ruptures de barrages, etc. Il convient donc de bien connaître les règles de sécurité de base.


6 Culture

Le Tadjikistan est un pays majoritairement musulman, mais ce qui fait la particularité du pays c'est sa forte proportion d'Ismaélites au sein de sa population musulmane. On y rencontre aussi des habitants qui pratiquent le zoroastrisme persan ou le bouddhisme. La culture tadjike reflète l'influence des cultures ismaéliennes, à en croire les maisons traditionnelles très symboliques avec leur 5 piliers soutenant le toit. À cela s'ajoute l'influence de la culture zoroastrienne, à travers la fête du Navruz ou Nevruz, célébrant le retour du printemps que les profanes appellent aussi le Nouvel An persan.

Sachez que la polygamie, officiellement interdite pendant la période soviétique est revenue en force depuis l'indépendance, à cause de la situation problématique des femmes seules ; la guerre civile à laissé près de 50 000 veuves alors que la pauvreté pousse les hommes (pères, maris et fils) à trouver du travail en Russie. Du coup, on compte au Tadjikistan quatre femmes pour un homme.


7 Météo et climat

En général, un climat de type continental, se traduisant par des hivers rudes et des étés très chauds, domine le territoire tadjik. Quatre saisons bien distinctes se succèdent tout au long de l'année : l'hiver caractérisé par d'abondantes chutes de neige et des températures très basses, le printemps défini par le retour du beau temps, l'été à la fois sec et chaud et l'automne qui se démarque par la fraîcheur grandissante de l'atmosphère.

Les localités situées en altitude connaissent des conditions hivernales très rudes, à tel point que certaines routes restent fermées à toute circulation. Contrairement à cela, dans les plaines, la chaleur estivale en été frôle la canicule, notamment en juillet et en août.

Ainsi la période à privilégier pour découvrir le Tadjikistan varie selon la région à visiter. Elle s'échelonne sur deux périodes pour les escapades dans les plaines : la fin du printemps et le début de l'automne. Mais l'été est particulièrement agréable pour admirer les massifs du Pamir.

Plus de détails sur le climat et la météo :
Climat et Quand partir au Tadjikistan ?

8 Checklist : quoi emporter pour partir au Tadjikistan ?

Pour bien profiter d'un voyage au Tadjikistan, il est important que les vêtements que vous choisissez d'emporter soient en adéquation avec les conditions climatiques du moment.

En été, les vêtements légers mais décents sont appropriés à la chaleur dominante. Et pour pouvoir profiter de vos sorties en plein air, munissez-vous de lunettes de soleil, de chapeau. Pensez à enduire votre peau de crème solaire pour vous protéger des UV.

En hiver, mettez dans votre valise des vêtements chauds tels que les manteaux épais, les vestes polaires, que vous compléterez avec un bonnet ou une chapka, une écharpe ainsi que des chaussettes en laine pour vous sentir à l'aise malgré le froid.

Pendant les saisons de transition, privilégiez les pulls épais et autres vêtements confortables à manches longues pour vous sentir à l'aise.

Quelle que soit la période choisie, emportez des chaussures de marche confortables.

À cela s'ajoutent vos effets de voyage (trousse de toilette et trousse à pharmacie) et vos documents importants (passeport et pièces d'identités) ainsi que vos cartes bancaires.




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Langue(s)
tadjik 

Monnaie
Somoni (TJS)
1 € = 10.4388 TJS

Durée de vol
6h43

E-visa (à demander avant le départ)

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